जैविक तत्वों से बना और प्राकृतिक गुणों से भरपूर Homemade Glowing Skin Scrub

सीटीएम (क्लीन, टोन और मॉइस्चराइज़) के कई फायदे हैं लेकिन यह फेस स्क्रब की जरूरत को कम नहीं कर सकता। नियमित एक्सफोलिएशन रोम छिद्रों को खुला रखता है और त्वचा में खून का संचार और कोलेजन भी बढ़ता है। इसीलिए आज इस ब्लॉग में हम होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब के बारे में बात करेंगे।

वैसे तो एक रेडीमेड फेस स्क्रब खरीदना ज्यादा किफायती लगता है लेकिन घर के बने स्क्रब से आप अपना पैसा और समय दोनों बचा सकते हैं। आप चाहें तो अपनी त्वचा की जरूरत के अनुसार कोई भी एक homemade glowing skin scrub चुन सकतीं हैं।

संतरे के छिलके का पाउडर और दही

इस होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब में है विटामीन सी और लैक्टिक एसिड का पोषण जो आपके रोम छिद्रों को खुला रखेगा और आपकी त्वचा के सीबम को भी संतुलित करेगा।

विधि:

• 2 टेबलस्पून संतरे के छिलके के पाउडर में 1 टेबलस्पून दही मिलाएं
• इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर अच्छे से लगाएं और इसे सूखने दें
• सूखे हुए मिश्रण को ठंडे पानी से धोएं

केला, कॉफ़ी, और शहद

पोटेशियम और विटामिन सी के गुणों से भरपूर केला आपकी त्वचा को शुष्क होने से बचता है। कॉफ़ी पाउडर डेड सेल्स तो एक्सफोलिएट करता है और शहद त्वचा को नम रखता है। ये होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब शुष्क त्वचा के इलाज़ में काफी मददगार साबित हो सकता है।

विधि:

• एक पका हुआ केला लें और उसमें 2 टेबलस्पून कॉफ़ी पाउडर और 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं
• इस मिश्रण को अपनी शुष्क त्वचा पर मालिश करते हुए लगाएं
• 20 मिनट बाद हल्के गर्म पानी से धो लें

ओट्स और दही

ओट्स युक्त फेसिअल स्क्रब आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ मॉइस्चराइज़ भी करता है। इसको लगाने से आपकी त्वचा और चमकदार हो सकती है। दही मैं पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड ब्लैकहेड्स से लड़ने में मददगार साबित हो सकता है।

विधि:

• 2 टेबलस्पून ओट्स में 1 टेबलस्पून दही मिलाएं
• इसे अपनी त्वचा पर अच्छे से लगाएं
• मिश्रण सूखने पर इसे धो लें
• बाद में टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं

हल्दी, बेसन और दही

हल्दी का प्रयोग त्वचा सम्बन्धी देखभाल के लिए सदियों से होता आ या है। इसके गुणों में जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रमुख हैं। इसको दही के साथ मिलकर लगाने से इसके गुणों में वृद्धि होती है। दही का लैक्टिक एसिड हल्दी को एक असरकारी एक्सफोलिएंट बना देता है और साथ में त्वचा का पोषण भी करता है।

विधि:

• 1 टेबलस्पून दही में 1 टेबलस्पून बेसन और 2 चुटकी दही मिलाएं
• इसे अपनी त्वचा पर अच्छे से लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें
• धोने के बाद त्वचा में टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं

चंदन, गुलाबजल और हल्दी

चंदन, हल्दी और गुलाबजल के मिश्रण से बना यह होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब सबसे ज्यादा गुणकारी है। इसमें हैं चंदन के प्राकृतिक गुण जो त्वचा में निखार लाते हैं। इसमें है गुलाबजल जो त्वचा को साफ़ रखता है। इसमें है हल्दी जो इसे जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी बनाती है।

विधि:

• 1 टेबलस्पून चंदन पाउडर में 2-3 चुटकी हल्दी मिलाएं और कुछ बूँदें गुलाबजल की डालें
• इस मिश्रण से अपनी त्वचा कि मालिश करें
• कुछ समय बाद ठंडे पानी से धो लें

कॉफ़ी और हल्दी

कॉफी पाउडर और शहद के मिश्रण से बनाया हुआ ये स्क्रब आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ हाइड्रेट भी कर सकता। ह्यूमेक्टेंट होने के कारण शहद त्वचा को नमी का पोषण देता है। ये आपको ब्लैकहेड्स और व्हिटहेड्स से छुटकारा दिलाएगा और आपकी त्वचा को सौम्य बनाएगा।

विधि:

• 1 टेबलस्पून कॉफ़ी में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं
• इसे अपने हाथों को गोल-गोल घूमते हुए अपनी त्वचा पर लगाएं
• 10 मिनट बाद ठन्डे पानी से धो लें

टमाटर और शहद

टमाटर में पाए जाने वाले पोषक तत्व जैसे लाइकोपीन, विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा में निखार लेन के साथ-साथ उसकी चमक भी बढ़ाते हैं। शहद त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है। आप इस स्क्रब को एक प्रकृतितिक गुणों से भरपूर homemade glowing skin scrub भी कह सकते हैं।

विधि:

• 2 टेबलस्पून टमाटर के जूस में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं
• हल्के हाथों से इसे अपनी त्वचा पर लगाएं
• 10 मिनट बाद धो लें

एलो वेरा जेल और टी ट्री आयल

अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण टी ट्री ऑयल त्वचा की सफाई का काम बहुत अच्छी तरह से करता है और एलो वेरा के प्राकृतिक गुण तो किसीसे छुपे हैं नहीं। इस तरह बनता है आपका होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब जो त्वचा को साफ़ रखने के साथ-साथ पोषण भी देता है।

विधि:

• 2 टेबलस्पून एलो वेरा जेल में 2-3 बूँद टी ट्री आयल मिलाएं
• इसे अच्छे से अपनी त्वचा में लगाएं
• 15-20 मिनट बाद ठन्डे पानी से धो लें

जैतून कि तेल, शहद और ब्राउन शुगर

इस होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब में ब्राउन शुगर एक्सफोलिएटर है, शहद मॉइस्चराइजर का काम करता है और जैतून का तेल त्वचा को विटामिन ई और फैटी एसिड्स का पोषण देता है। गुणकारी जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भी पाए जाते हैं।

विधि:

• 1 टेबलस्पून जैतून के तेल में 1 टेबलस्पून शहद और 2 टेबलस्पून ब्राउन शुगर मिलाएं
• हलके हाथों से इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और सूखने दें
• धोने के बाद टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं

नीम्बू, ब्राउन शुगर, और शहद

इस होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब में त्वचा के लिए जरूरी सभी तत्त्व हैं। तुम्हारी त्वचा को चाहिए विटामिन सी जो पिगमेंटेशन को रोकता है। तुम्हें चाहिए ब्राउन शुगर जो एक उत्तम एक्सफोलिएटर है। इसके अलावा इसमें है बादाम के तेल और शहद का पोषण।

विधि:

• 1 टेबलस्पून नीम्बू के रस में 7 टेबलस्पून ब्राउन शुगर, 7 टेबलस्पून शहद, और आधा टेबलस्पून बादाम का तेल मिलाएं
• इसे 10 मिनट तक अपनी त्वचा पर लगाएं
• ठन्डे पानी से धो लें

निष्कर्ष – अगर आपको खुद से काम करना पसंद है तो घर पर बना ग्लोइंग स्किन स्क्रब स्किन एक्सफोलिएशन का एक बेहतरीन विकल्प है। साथ ही एक होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब बनाना बहुत ही आसान है। स्क्रब बनाने की जरूरी चीज़ें आपको किचेन में मिल जाएंगी। घर में बनाये हुए स्क्रब का सबसे बढ़ा फायदा ये है कि आप इसे जरूरत के मुताबिक बना सकते हैं। सबसे जरूरी बात ये है कि घरेलू स्क्रब का कोई नुकसान भी नहीं होता।

FAQs

प्र: कौन सा होममेड ग्लोइंग स्किन स्क्रब सबसे बेहतर है?

उ: ओट्स और दही

प्र: कौन सा होममेड स्क्रब त्वचा को चमकदार बनाता है?

उ: कॉफ़ी और हल्दी

प्र: कौन सा होममेड स्क्रब स्किन में ग्लो लाता है?

उ: एलो वेरा जेल और टी ट्री आयल

प्र: हल्दी से स्क्रब कैसे बनाया जाता है?

उ: हल्दी में बेसन और दही मिलाकर

प्र: कौन सा होममेड स्क्रब टैन को कम करता है?

उ: नीम्बू, ब्राउन शुगर, और शहद

अस्वीकरण – उपरोक्त जानकारी केवल शिक्षा उद्देश्यों के लिए है और दर्शकों को सलाह दी जाती है कि वे जैविक घरेलू त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करने से पहले अपनी त्वचा की स्थिति जैसे संवेदनशीलता, एलर्जी और मुँहासे पर विचार करें।